寒い中ありがとうございました‼︎ もっともっと登りましょ〜‼︎ いつも道場を沸かし

11月の上田道場は、 ４日、6課題です。 濃い内容で、4課題やればなかなか、６課題やれば結構充実するはず…。 登れそうなやつは、登れるまで頑張って、是非登っといてください。 １１日、6課題。 傾斜の少ない課題の方が、バランス、タイミング、重心の移動がデリケートで、登りにくく感じるかも？ですが、その感覚が掴めれば登れるようになってくるかも。 １８日、6課題。 今回なかなかハードな内容で、弱傾斜でやりましたが、パワフルです。 次週は、一撃勝負(もちろん課題の難易度はそれなりに落とします)でやるつもりなので、是非！ ２５日、9課題。 道場内では、全課題一発勝負でやりました。なかなか難しい感じだったと思います。 一撃で登りる、最大のコツは「絶対に登りきる！」って気持ちでとにかく集中する事だと思います。 落ちそうなら、戻って修正して、最後まで諦めずに、ど真剣に登ってもらえたら嬉しいです

道場の替わりに、毎週5課題位ずつ作ってます！やさしめ中心です。ファイルを作って入れてありますので是非やってみて下さい！

11月のタカクラ道場は14日と27日の20時からです。 よろしくお願いします。

11月より摂津でもステージ２がはじまります 月謝制で8,640円、摂津店はスクール外でもフリーパスで利用可 （1回ずつの参加も可能、利用料＋講習料3,240円） 競技を視界に入れ、グレード的には５．１２をめざし、ビレイも覚えます ステージ１ （文化の日） 3日　１０：３０～１３：００ （日曜日） 9日、23日　１０：３０～１３：００ ステージ２ （文化の日） 3日　１４：００～１７：００ （日曜日） 9日、23日　１４：００～１７：００   ステージ１・２とも完全予約制です  

12課題を用意してましたが 事情により４本めで中止となりましたので試合は不成立です 課題（黄色v）は残しますので皆さんトライしてください、8番目の課題は既存ホールドを外してセットしてますので元の課題を復活させるため1週間位でなくなりますのでよろしくお願いします ステージ１＆２の皆さんは別の日にこの課題でコンペしましょう！なので課題を登らないようにお願いします   次のNKGIシリーズは来月26日（予定）のルートボルダーオンサイトです！